فواید پودرجوانه گندم برای بدن چیست
محققان ،جوانه گندم را یک مکمل غذایی بسیار ارزشمند برای بدن می دانند .جوانه گندم منبعی بسیار غنی از پروتئین های گیاهی ،فیبر و چربی های سالم است. همچنین در جوانه گندم منابع سرشاری از منیزیوم و روی وجود دارد.
خواص آنتی اکسیدانی پودر جوانه گندم
پودر جوانه گندم سرشار از آنتی اکسیدان ها تیامین، فسفر و ویتامین E است. همانطور که میدانید آنتی اکسیدان ها برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد ،مورد نیاز بدن ما هستند.
یکی از محصولات سرشار از آنتی اکسیدان، پودر جوانه گندم است.
پودر جوانه گندم میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ما شود همچنین باعث سلامتی قلب و سیستم قلبی عروقی ما میشود.
غلات کاملی مانند پودر جوانه گندم ،خطر بیماری قلبی را کاهش داده و به ما در حفظ وزن بدن و تناسب اندام کمک می کند.
تحقیقات نشان داده که پودر جوانه گندم به کاهش کلسترول خون کمک کرده و میتواند کلسترول بدن را کنترل کند .همچنین پوست ما را در مقابل پیری زودرس محافظت می کند به کنترل فشار خون کمک کرده باعث تقویت عملکرد مغز میشود ،معده را قوی میکند و باعث کمک به هضم غذا میشود.
پودر جوانه گندم برای درمان سرطان مفید بوده و بیماریهای خود ایمنی مانند آرتریت روماتوئید را بهبود میبخشد همچنین سلامت قلب را در زنان یائسه بیمه می کند.
فواید جوانه گندم برای سلامت بدن
1- بهبود بیماری های قلبی با پودر جوانه گندم بیز
به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها باعث حفظ سلامت قلب و کاهش و بهبود بیماری های قلبی عروقی می شود همچنین دارای خواص ضد التهابی نیز هست.
پودر جوانه گندم خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش میدهد .پودر جوانه گندم حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ بوده که باعث کاهش سطح کلسترول خون و همچنین کاهش خطر مرگ ناگهانی میشود.
۲-پودر جوانه گندم بیز باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت میشود
با توجه به این که پودر جوانه گندم سرشار از فیبر است ،سطح قند خون را تنظیم میکند. تحقیقات نشان داده که پودر جوانه گندم سطح گلوکز خون را کاهش میدهد که این عامل، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در پی دارد
۳-اثر پودر جوانه گندم بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
تحقیقات نشان داده که عصاره جوانه گندم خواص ضد سرطانی دارد
با توجه به اینکه پودر جوانه گندم باعث کاهش سطح قند خون شده این عامل باعث کاهش قند مورد نیاز سلولهای سرطانی میشود و به عبارتی باعث گرسنگی این سلول ها و ضعیف شدن آنها شده که در نتیجه، شرایط مقابله با سلولهای سرطانی برای سیستم ایمنی بدن مهیا خواهد شد. اثر پودر جوانه گندم در درمان بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ مشهود بوده است.
۴-عضله سازی با پودر جوانه گندم
پودر جوانه گندم سرشار از پروتئین و ویتامین های B و E است به همین علت در عضله سازی و ترمیم عضلات کمک شایانی می کند .
در تحقیقات انجام شده مشخص شده است که با گنجاندن پودر جوانه گندم در رژیم های غذایی، توده‌های عضلانی افزایش پیدا کرده است.
۵-پودر جوانه گندم دارای خواص ضد پیری است
پودر جوانه گندم پوست بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. همچنین باعث محافظت پوست در برابر نور خورشید به دلیل وجود مقادیر زیادی ویتامین E میشود.
۶-پودر جوانه گندم علائم یائسگی را کاهش میدهد
پودر جوانه گندم به کاهش شدت درد دوره های قاعدگی کمک می کند همچنین سیکل های قاعدگی را پس از مدتی منظم میکند و علائم عمومی روانی و فیزیکی سندروم پیش از قاعدگی را بهبود می بخشد.
وزن خالص پودر جوانه گندم دکتر بیز:
۳۷۵ گرم . ۲۵ ساشه ۱۵ گرمی
پودر جوانه گندم می تواند به عنوان یک افزودنی غذایی و یک جایگزین سالم برای
آرد سوخاری در کوفته ، کتلت و نان باشد یا همراه با ماست، انواع نوشیدنی،
سالاد، سوپ و … مصرف شود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.